هدف البحث للتعرف إلى اثر التدريبات الهوائية المقترحة من قبل الباحثون على بعض القياسات الفسيولوجية لدى بعض السيدات البدينات بأمانة العاصمة صنعاء. ولتحقيق ذلك تم اقتراح برنامج للتدريبات الهوائية وتطبيقه على عينة عشوائية قوامها (12) سيدة ممن يتصفن بالبدانة تراوحت اعمارهن (35-41) سنه. وأظهرت نتائج البحث أن للتدريبات الهوائية المقترحة اثر واضح على تحسن جميع القياسات الفسيولوجية قيد البحث (مؤشر كتلة الجسم، نبض الراحة، ضغط الدم الانبساطي، ضغط الدم الانقباضي، معدل التنفس، الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين المطلق، الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين النسبي) لدى عينة البحث، حيث كان هناك فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي على جميع متغيرات البحث قيد الدراسة.
The research aim to identify to effect of aerobic exercise suggested by the researchers on some measurements physiological in some obese women in Sana’a. To achieve this, a program of aerobics exercise was proposed and applied to a deliberate sample of (12) women who are obese (ages 35-41).
The results of the study showed that the proposed aerobic exercise showed a clear effect on the improvement of all the physiological measurements under study (body mass index, pulse rate, diastolic blood pressure, systolic blood pressure, respiratory rate, volume oxygen maximum , volume oxygen maximum the relative) there are statistically significant differences between the tribal and remote measurements and for the benefit of telemetry on all variables of research under study.