اللياقة البدنية
أهداف مسار اللياقة البدنية :
- اكساب الطالب المهارات اللازمة لإجراء الاختبارات الميدانية والمعملية لقياس مستويات النشاط البدني واللياقة البدنية.
- تأهيل الطالب لتصميم وصفة وبرامج النشاط البدني المرتبطة باللياقة البدنية والصحة.
- إعداد الطالب لتنفيذ وتقيم برامج النشاط البدني المرتبطة باللياقة البدنية والصحة.
الخطة الدراسية
المستوى الأول
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات المعتمدة | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
140نجم | اللغة الانجليزية 1 |
| 6 | 12 |
|
140نهج | مهارات جامعية |
| 3 | 3 |
|
140احص | مقدمة في الاحصاء |
| 3 | 4 |
|
140 تقن | مهارات الحاسب |
| 3 | 4 |
|
150 فجب | اللياقة والثقافة الصحية |
| 1 | 2 |
|
المجموع | 16 | 25 |
|
المستوى الثاني
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
101تتب | المدخل في علوم الرياضة والنشاط البدني | محاضرة | 2 | 2 | |
127 تتب | تطبيقات في مسابقات الميدان والمضمار (1) | عملي | 2 | 4 | |
125 ارت | الرياضة والترويح في المجتمع المعاصر | محاضرة | 2 | 2 | |
112 ارت | المدخل للإدارة الرياضية والترويح | محاضرة | 2
| 2 | |
102 مسك | الأسس النفسية للصحة والرياضة | محاضرة | 2 | 2 | |
105 مسك | التطور الحركي | محاضرة | 2 | 2 | |
180 فجب | أسس التهيئة البدنية | محاضرة | 1 | 1 | |
عملي | 1 | 2 | |||
116 فجب |
التغذية للصحة والرياضة | محاضرة | 2 | 2 | |
المجموع | 16 | 19 |
المستوى الثالث
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
101 سلم | أصول الثقافة الاسلامية | محاضرة | 2 | 2 | |
140عرب | المهارات الكتابية | محاضرة | 2 | 2 | |
228 فجب | الجهد البدني والصحة العامة | محاضرة | 2 | 2 | |
248 فجب | المنشطات والأداء البدني | محاضرة | 2 | 2 | |
206 تتب | تطبيقات في السباحة | عملي | 2 | 4 | |
236 أرت | القيادة في الرياضة والنشاط البدني | محاضرة | 2 | 2 | |
204 تتب | التربية الصحية | محاضرة | 2 | 2 | |
204مسك | التشريح الوظيفي ومبادئ الفسيولوجي | محاضرة | 2 | 2 | |
عملي | 1 | 2 | |||
المجموع | 17 | 22 |
المستوى الرابع
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات المعتمدة | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
107 سلم | اخلاقيات المهنة | محاضرة | 2 | 2 | |
233 فجب | التغذية للأداء الرياضي | محاضرة | 3 | 3 | 116 فجب |
211 فجب | فسيولوجيا الجهد البدني | محاضرة | 2 | 2 | 204 مسك |
عملي | 1 | 2 | |||
202 تتب | تطبيقات في التمرينات البدنية | عملي | 2 | 4 | |
335 مسك | تدريب الأطفال والشباب | محاضرة | 2 | 2 | متطلب مرافق 211 فجب |
209 مسك | القياس والتقويم في علوم الرياضة | محاضرة | 3 | 3 | 201 تتب |
207 مسك | الجوانب الاجتماعية للرياضة والنشاط البدني | محاضرة | 2 | 2 | |
المجموع | 17 | 21 |
المستوى الخامس
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات المعتمدة | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
000 سلم | اختياري سلم | محاضرة | 2 | 2 | |
324 فجب | مبادئ التدريب للأداء الرياضي والصحة | محاضرة | 2 | 2 | 211 فجب |
322 فجب | الجهد البدني والأمراض المزمنة | محاضرة | 3 | 3 | 211 فجب |
325 فجب | اللياقة البدنية والأداء في العمل | محاضرة | 2 | 2 | |
213 مسك | الاصابات الرياضية والاسعافات الأولية | محاضرة | 2 | 2 | 204 مسك |
310 مسك | الميكانيكا الحيوية في علوم الرياضة | محاضرة | 2 | 2 | |
عملي | 1 | 2 | |||
307 تتب | تطبيقات في كرة السلة | عملي | 2 | 4 | |
مقرر حر | محاضرة | 2 | 2 | ||
المجموع | 18 | 20 |
المستوى السادس
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات المعتمدة | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
سلم | اختياري سلم | محاضرة | 2 | 2 | |
314 فجب | التقويم الفسيولوجي للأداء الرياضي | محاضرة | 1 | 1 | 211 فجب |
عملي | 1 | 2 | |||
فجب | اختياري تخصص | محاضرة | 2 | 2 | |
340 فجب | التعلم بالخبرة العملية | عملي | 2 | 4 | |
350 فجب | نظريات وتطبيقات في تدريب الأثقال | نظري | 1 | 1 | 211 فجب |
عملي | 1 | 2 | |||
329 مسك | التعلم والتحكم الحركي | محاضرة | 2 | 2 | 105 مسك |
عملي | 1 | 2 | |||
303 تتب | تطبيقات في الجمباز | عملي | 2 | 4 | |
445 أرت | الجوانب الأخلاقية في الرياضة والترويح | محاضرة | 2 | 2 | |
المجموع | 17 | 24 |
المستوى السابع
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
447 فجب | وصفة التدريب للصحة واللياقة | محاضرة | 3 | 3 | 211 فجب |
430 فجب | حلقة نقاش: قضايا معاصرة في الصحة والنشاط البدني | محاضرة | 2 | 2 | |
498 فجب | دراسة مستقلة | محاضرة | 2 | 2 | |
453 فجب | برامج اللياقة البدنية من أجل الصحة | محاضرة | 2 | 2 | |
فجب | اختياري تخصص | محاضرة | 2 | 2 | -------- |
207 تتب | تطبيقات في كرة القدم | عملي | 2 | 4 | |
310 تتب | تطبيقات في الكرة الطائرة | عملي | 2 | 4 | |
300 تتب | النشاط البدني لذوي الاحتياجات الخاصة | محاضرة | 2 | 2 | |
المجموع | 17 | 21 |
المستوى الثامن
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
499 فجب | التدريب الميداني | محاضرة | 12 | 12 | اجتياز جميع مقررات الخطة الدراسية |
المجموع | 12 | 12 |
متطلبات التخصص
اختياري
عدد الساعات : (4 ساعة)
رمز المقرر | اسم المقرر | النشاط | الساعات المعتمده | الساعات الفعلية | المتطلب السابق |
451 فجب | حلقة بحث النشاط البدني في الصحة والمرض | محاضرة | 2 | 2 | |
449 فجب | اللياقة البدنية وسوق العمل | محاضرة | 2 | 2 | 325 فجب |
321 فجب | أساليب التوجيه في تمرينات اللياقة البدنية | محاضرة | 2 | 2 | 204 مسك 211 فجب |
352 فجب | تقويم الأداء للنشاط البدني والتدريبي والصحي | محاضرة | 2 | 2 | |
المجموع | 8 | 8 |
توصيف مقررات برنامج البكالوريوس
116 فجب | 325 فجب |
180 فجب | 340 فجب |
211 فجب | 350 فجب |
228 فجب | 352 فجب |
233 فجب | 430 فجب |
248 فجب | 447 فجب |
314 فجب | 453 فجب |
321 فجب | 498 فجب |
322 فجب | 499 فجب |
324 فجب |