تأثير النمط الحياتي والعادات الغذائية على مستوى النشاط البدني للمراهقين

أ.د. علي محمد جباري

أ. يحيى بن ناصر عبد الله ياسين

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير النمط المعيشي والعادات الغذائية على مستوى النشاط البدني للمراهقين، وقد استخدم الباحثان المنهج الوصفي التحليلي ، وتكونت عينة الدراسة من (264) طالباً من الطلاب المنتظمين في المدارس الحكومية بالمرحلة المتوسطة والثانوية بمحافظة صبيا أعمارهم بين (15-18) سنة، و تم اختيارهم بالطريقة العشوائية، واستخدم الباحثان استبانة قياس مستوى النشاط البدني والنمط الحياتي (IPAQ) كأدوات لجمع البيانات، وأظهرت نتائج الدراسة أن تزايد مؤشرات الخطر على الصحة العامة بين المراهقين، وخاصة فيما يتعلق بزيادة الوزن وقله ساعات ممارسة النشاط البدني، وزيادة الخمول، وانتشار العادات الغذائية غير الصحية، وزيادة نسب استهلاك المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وفي ضوء ما أسفرت عنه نتائج الدراسة يوصي الباحثان القائمين على صحة وتربية وتعليم هذه الفئة بضرورة إيجاد حلول عاجلة تساهم في نشر الوعي الصحي فيما يتعلق بأسلوب الحياة النشطة واختيار الغذاء الصحي، وتكثيف البحوث والدراسات الطولية المتعلقة بصحة وسلامة جميع أفراد المجتمع السعودي.